TEA GARDEN

紅茶とパンとハーブのある暮らし

フレッシュハーブで、ハーブティー。

ちょっと頭痛~!
首の血流を促すため、ただ今首を温めています♪
(レンジでチンして使うもので)
今日はスイミングもしたし、
ラジオ体操もしといたのに。。。
エアコンの中で過ごしてるのが原因の1つかな。
寝室は風通りがいいので、
夜はエアコンなしで今のところ過ごしています!
 
昨日いただいたフレッシュハーブです♪

ポットの中へ♪
エキナセア、スペアミント、アップルミント、セントジョンズワート、タイムなどなど。
 

水色です♪
淡い黄色!
爽やかなミントのパンチが効いた香り^^
すごく美味しい♪
 

紅茶友達がいただいた
メープルシロップのクッキーを添えて♪
クッキーもまたまたおいしいの♡
 
 

こんなにいっぱいいただきました♪
家で何度も楽しめます!
ポットで淹れて、飲んで、またお湯を注いで
2煎目も美味しくいただけます^^
最後はお風呂に入れてハーバルバスを楽しみました
( *´艸`)
 
シアワセで癒される時間でした☆彡
 
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サトケンさんの重ね煮講習会に参加してきました♪
韻と陽の仕組み少し理解できました!
 

こんな風に重ね煮しました♪
こんな画期的な健康レシピあるんですね~!